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如果想阻止黑名单中的联系人发送短信或打电话，可以采取以下方法。
1、手机自带功能：大多数手机都有阻止联系人发送短信或打电话的功能，只需打开手机通讯录或联系人列表，找到想要加入黑名单的联系人，选择阻止或加入黑名单的选项即可，当该联系人尝试联系时，手机会提示无法接收或发送信息。
2、使用第三方软件：还可以下载并安装第三方安全软件或通讯工具，这些软件通常提供更多的阻止选项和更强大的功能，一些软件允许用户自定义阻止的时间段、设置白名单等。
3、运营商服务：部分运营商也提供阻止特定号码的服务，可以联系运营商了解详细的服务内容和操作方式。
不同的手机品牌和操作系统可能有不同的操作方式，建议根据自己的手机型号和操作系统选择合适的方法，虽然可以阻止黑名单中的联系人发送短信或打电话，但有时候可能会有误判或误操作的风险，因此需要谨慎操作。
最后提醒一点，阻止联系人的方式只是单方面拒绝对方的联系，如果想要真正解决问题，建议与对方进行沟通协商。